少しずつでいいので

相手への配慮をしようとか社会と協調しようと努力する。そのためには自分はどうすれば良いかと考えることで、病気や自尊心は緩やかですが回復していくと思います。

大きく言えば、社会的マナーにあたるものですが、まだ遠く及んでいません。一つずつそれが生活習慣化すれば、いいのですが、定着するには時間がかかることが多いです。

なので、自分にいま足りないことを見つけることも大事だと思います。