紅茶から水に変えてみました

カフェインの分量を摂りすぎなので、大きなペットボトルを紅茶から水に変えてみました。

外出時にはどうしてもコーヒーを飲んでしまうため、家で取りすぎると不安感やイライラ感が増幅してしまい、寝つけない原因にもなっていたからです。

ペットボトル2リットルの水にすると、紅茶よりも約100円の節約になりますから、日々の財政を圧迫させないためにも、ミネラルウォーターをお試しちうです。

いまのところ、気持ちの浮き沈みに波もなく、うまくやれてます。