2017-06-12から1日間の記事一覧

紅茶から水に変えてみました

日記

カフェインの分量を摂りすぎなので、大きなペットボトルを紅茶から水に変えてみました。外出時にはどうしてもコーヒーを飲んでしまうため、家で取りすぎると不安感やイライラ感が増幅してしまい、寝つけない原因にもなっていたからです。ペットボトル2リッ…