衣類の整理

部屋を落ち着いた空間にするためにも、部屋の整理は大事なことだと感じました。

そういうことができるようになったのも、うつ症状が少しずつ緩和しつつあること、そして、自分に向ける心のエネルギーが出てきた証拠なのかもしれません。

今朝は衣類の処分と整理、収納ボックスの使い方の見直しと掃除をしました。

整理をすることで、部屋も広々としたものになり、気分も少し晴れやかになりました。

ストレス解消の方法としては良いかもしれません。

部屋の整理も少しずつ整えていければと思っています。