グッドミンを一錠にしてもらいました

先ほど通院から帰ってきました。やはり行動に影響を及ぼす薬は処方されているようなので、少しずつでいいので、減薬できるところは減薬したいなと考えています。急に暑くなったので、眠りは浅いです。寝る前の生活の工夫も課題です。