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眠前の薬減らしました

寝る前に外出するなど、薬の副作用で意識ないうちに行動していたので、薬をひとつ減らしていただきました。

まだ、行動が不安定なので、症状というよりも、薬の影響が大きそうです。

寝る前にお風呂に入る。帰宅する前に朝ごはんの買い物をすます。家のカギを閉めて、物理的に外出しないように行動制限をかけるとかしたのでしたが、昨日も意識ないまま、23時50分頃に外出していたようです。レシートあって、ビックリしました。

それが続かないようにするためには、最低限の薬にするしかなさそうで、とりあえず、まず減らすためには自分で努力しないと。。。

それもつらいことですが。