食に対する関心を持つこと
拒食症状を改善するためには、食事に対する恐怖心を少しずつ緩和させていくことが大事です。
いまは、半歩ずつですが、それでかまわないと思います。
混雑した時間帯にお店に行かない。空間的に息苦しいところなら、その場から去る。
リサーチをする。場数を踏む。足を運ぶ。
人の流れを読む。難しい課題ですが、経験則的に安心して食べられるところを探すというのは、大事です。
温かい食事はすごく大事なので。
拒食症状を改善するためには、食事に対する恐怖心を少しずつ緩和させていくことが大事です。
いまは、半歩ずつですが、それでかまわないと思います。
混雑した時間帯にお店に行かない。空間的に息苦しいところなら、その場から去る。
リサーチをする。場数を踏む。足を運ぶ。
人の流れを読む。難しい課題ですが、経験則的に安心して食べられるところを探すというのは、大事です。
温かい食事はすごく大事なので。