読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

穏やかなメンタルを持つ

最近、心がやさぐれていると思ったら、あの凄惨な事件の報道で、バーンアウトを起こしていました。

日常生活に響くので、穏やかなメンタルを持ちたいところなのですが、どうもうまく行かず・・・。

人に優しく接することがどうもできてなくて、いましんどいです。

もう一つは、自分の身辺でバタバタと動いていたので、お盆明けも心身的に休まらなかったのも原因なのですが、これは時が解決してくれるとしか思いません。

心が荒んでいる時は、誰しもあるので、時を待つしかないかと思います。