朝の緊張感

朝。

一番、僕がパニックになる時間帯です。

どうにかこうにか、起きれているのですが、心をうまくほぐす方法を見つけて、気持ちの高ぶりを和ぐ方法を身につけたいです。深呼吸とかいいかもしれません。