日記

傘使いました

今週はずっと雨模様ということで、このタイミングで傘を買ったのは、吉でした。 まず、使った感想ですが、とにかく軽い丈夫。雨の日でも気分が落ち込まずに外出できそうです。あと、デザインが秀逸すぎて、見ているだけでも楽しいです。 大事な傘ですので、…

反動

夏季繁忙期です。この時期乗り越えたら、経験値もあがるので、仕事に対して前向きに。 今日はその反動で疲れて寝込んでいます。 ソラミツは夜型行動なので、家主は引っ張られて眠れていないのですが、ネコですから。。。 責められないです。

押し入れにある本の調査

気になって、本を調査していました。 日本思想大系にある江戸思想関係の史料が古本屋さんから届いたら、揃うことが分かりました。 揃えたところで、何もできないのですけど。

江戸傘を注文しました

プロレタリアートでかつ民衆の分際で、何を買っているんだと思うかもしれませんが、 それには理由があります。ビニール傘ですと、すぐに壊れるし、自分のものだとすぐに分かるような傘が欲しくて、江戸傘で、紺青のデザインをしたものが目に入ったし、秀逸だ…

暑気払い

今日は暑気払いということで、夕ご飯はお寿司を食べることにしました。 それぐらいのことはやらないと、身体がもたないです。

バリューブックスさんより

先日、筑波大学基金古本募金をして、30円で買い取って下さいました。 ゆくあてのない本を生かしていただければ幸いです。 この度は御礼申し上げます。

ハサミに神様が宿りました

今日から本格的に夏季繁忙期に入りました。 昨日、ハサミを買ったわけですが、今日色んな人に使ってもらったことで、神様が宿った模様です。 神仏に唾を吐くのは、奈良人におきましてはゲスのやることなので、絶対にしません。 絶対にです。 今日は通院日だ…

ハサミの神様

♪ハサミには~それは~それは~、キレイな~、め~が~み~さまが~、おるんやで~♪ と、言霊様が降りてきたのですが、 ハサミは職務上、必須なものでして、いま悩みちうです。 すぐなくすからです。やはり百均で買ったら、ハサミの神様に申し訳ない気がして…

重税に苦しむ

いくら計算しても、税金で取られてしまいます。 それも毎日、消費税という形で、です。 それならば、せめて、消費税をどのように日本政府が使っているのか、説明して欲しいと強く思う次第です。 民衆は重たい税を背負っています。政府の方々、どうか民衆を苦…

疲労でした

病院いってきました。 疲労でした。疲れているなーと思った時は、病気にかかる前触れなので、無理せず安静ということで、特に薬をもらうことなく、帰宅しました。 細かい調整は長く働くためには大事なことですので。。。 土日は自分の時間ができますから、好…

病院いってきます

今日は体調不良でお休みしました。 障害者雇用枠は、一般採用よりも、職場が従業員に対して、配慮と理解を示したうえで、採用されていて、病気を抱えている人でも長く働けるような、理解は示していただいているため、だいぶ救われています。 市立奈良病院は…

疲れています・・・

夏場ですが、既に疲れています。。。 身体が資本なので、体力を温存しておかないと、これからやっべーことになるのは明々白々だというのに。。。 体力を消耗するのは、仕事柄として仕方ないです。 人に救われている感じはします。

薬は飲めているんだよね・・・

梅雨時で、体調は芳しくないのですが、薬は飲めているのだから、心身面では少し安定していると思います。 寝る時間が夜の9時ですので、睡眠リズムに波はあるにせよ、それはいつものことですから、なんとかやり過ごしています。 不眠でしんどいというわけで…

パジャマ三点セットを注文

夏用のパジャマが足りないので、お買い得のパジャマ三点セットをニッセンから注文しました。 ゴールデンウィークに頼んだ、ズボン三着は今日届くみたいです。さすがに遅すぎやろ。。。

ハローワークさんにて

今日はハローワークさんで、面談でした。 定期的に話を聞いてくれる場所がないと、孤立したあとが怖いので、元気な姿を見せるのも大事なことだと思います。 求職中からお世話にもなっていますので。 なんだかんだで、平日はバタついています。

紅茶から水に変えてみました

カフェインの分量を摂りすぎなので、大きなペットボトルを紅茶から水に変えてみました。 外出時にはどうしてもコーヒーを飲んでしまうため、家で取りすぎると不安感やイライラ感が増幅してしまい、寝つけない原因にもなっていたからです。 ペットボトル2リッ…

服薬と行動制限

眠前の薬を飲んで、食欲が湧いてしまい、無意識のうちにコンビニに外出したりしていたわけですが、食べ物がない状況を作り、寝る前にチェーンをかけるなど工夫をして、徐々に症状は改善はされていると思います。 薬が残っている状態で、ふらふら外出すると危…

就労して半年

今日で、就労して半年経ちました。 なんとかかんとかという感じでした。 初期は慣れないこともたくさんあり、職場で適応するのに時間はかかりましたが、今は安定して続けていけてます。 これからも謙虚さを忘れず、自分を見失わないように就労を続けていけた…

梅雨入り

今日から梅雨入りです。 これから、体調が低空飛行になることは分かっているので、芳しくない中でもそれなりに無理せずに頑張るということが大事になると思います。 果して、どうなるか今から不安です。

通院日

西大寺から帰宅しました。 服薬に関しては、この病気は劇的な変化はないので、時間をかけて減薬というのが良いと思いますと主治医のご助言でした。 現状を維持するのも大変ですから、現状維持でいいと思います。

眠りが浅いです

最近、暑くなってきたせいで、眠りが浅いです。先日行ってきた漢方薬屋さんに行って、2日分だけ出してもらいました。あくまでも補助的な感じですが、飲むかぎりですと、効能は漢方薬あります。

奈良県立同和問題関係史料センターに行ってきました

同和問題関係史料センター/奈良県公式ホームページ 今日は奈良県立同和問題関係史料センターに行ってきました。 ちなみに土日は休館日です。 それでも、どうして入れたかというと、入ったからです。 学芸員の方を捕まえてです。。。 喜田貞吉の論文を書いて…

筑波大学基金に寄附しました

遅れて、五月分ということですが、1000円だけです。 もう少し頑張りますので、済みません。 本を考えて買いたいですが、学術書しか頭に入らないので、結局高くなります。。。 嗚呼。。。

ぶらりならまち

勤務後の帰りに、バスが混んでいたので、途中で降りて、ならまちを散策しました。住んでいるのと、その土地を知っていることには大きな隔たりがあり、行かないのだから、知らなくて当然ということで、主に田中町を散策。御霊神社に寄り、途中で漢方薬屋さん…

繁忙期からの繁忙期

常に忙しいので、繁忙期というのがどういうものか分からないくらいです。でもこれから夏季繁忙期に入ります。物流業界ではニッパチと言います。二月と八月は暇だというのが定説なのです。それが通用しない世界にいる住人だと思ってください。

アカデミアの住人だったので

ことが混沌としており、良く分かりませんが、引用と転載は違います。 学会発表や論文を公表する時に、著作権者とその著作権が帰属しているところがあるのであれば、やはり著作権者に転載の許可が必要です。 あと、許可を受けたことを明記するのも絶対必要で…

いま奈良にいます

著作物の引用は自由です。 他人に引用されたくなければ、アカにカギをかけて、公開に限定をかければ済む話です。 表現は自由です。研究は表現なので、故に研究は自由です。 その自由が尊重されるのが、民主主義なのです。 また、研究課題や研究論文について…

風邪少しおさまりました

漢方の薬を処方していただき、イライラ感や不安感もなく、すっと気持ちが楽になり、風邪も少し症状がおさまりました。 今日は知人の方の個展があるとのことでしたので、行ってきます。

病院+かばん買い直しました

だいぶ疲れました。総合病院だから、余計しんどい。会計と処方箋は早く済むので、いいのですが。 帰りに、いつも使っているビジネスかばんが壊れたので、帰宅後、すぐにまた外出して、文房具屋で、リュックを買ってきました。カバン選びのコツは、ポケットが…

今日病院行ってきます

これ以上、体調不良が続くといけないので、今日はお休みをとり、病院に行ってきます。

障害者就業生活支援センターにて

今日も面談。 自分の考え方にこだわりがあるようなのですが、相談員の方に「体調管理は職場においては大事なことですよ」と助言をいただきました。 明日、勤務終わったら、時間を作って病院へ行ってきます。 奈良は混雑しすぎていて、県庁前から大仏殿・春日…

風邪は治っていません

風邪は治っていません。病院も行くのが辛いし、風邪薬に依存するのも嫌なので、自分の治癒力を信じて、身にまかせています。病気はつらい。つらいけど、詰まるところは、成り行きかなと感じています。

グッドミンを一錠にしてもらいました

先ほど通院から帰ってきました。やはり行動に影響を及ぼす薬は処方されているようなので、少しずつでいいので、減薬できるところは減薬したいなと考えています。急に暑くなったので、眠りは浅いです。寝る前の生活の工夫も課題です。

静養することにしました

朝起きても、風邪が治っていないので、静養することにしました。今日は通院日なので、出かけることには変わりありませんが、減薬について相談してみます。

疲労が溜まっています

風邪ですが、疲労がとれず、治りにくい状態になっています。急激に暑くなったので、身体が追い付いてないと思います。明日は通院です。体調不良はいまにはじまったことではないので、結果的には平常ということになります。

野菜を摂ろう

最近、野菜を摂るようにしています。サラダを食べると、気持ちも穏やかになるような気がするし、疲労を回復させるためにもいいのではないかと考えています。最近は心身の疲労が激しく、なかなかうまくいきませんが、サラダを摂るのは習慣化していこうかと思…

父の本の整理

やっぱりあるわけでして。。。明日古本屋さんに行ってきます。ボロくなった本は資源ゴミで出すしかないかと。。。

計画相談のモニタリングでした

今日は、計画相談のモニタリングでした。要するに「最近調子どうですか?」ということを話をする日です。今のところ就労も安定していて、食事面も落ち着いています、ということを話しました。用事が終わった後、奈良町を散策してきて、今日の夕ご飯に頭を痛…

風邪ひきました

昨日から不調は感じていましたが、風邪をひきました。たぶん心身の疲労からくる風邪なので、問題はありません。それよりも安定して規則よい日常生活を送ることが大事ですし。奈良は人混みが絶えまないから、その影響はあると思います。

体調不良です

最近、立て込みすぎてて体調不良になっています。まずは服薬ができているので、その部分だけでも自分を褒めたいと思っています。これから職場は夏季繁忙期に入るので、結果として、常に忙しい感じで過ごしています。たぶん業務多忙なのは年中あんまり変わら…

眠前の薬を飲む時間帯を変えようかと。。。

いま、幸いなことに服薬が安定してきているのですが、早く飲みすぎると脳も起きていている状態なので、あまり効果がなく、行動も改善されないので、時間をずらして、夜の11時頃に飲むことにしました。不調を感じると飲みすぎてしまうので、我慢するスキルも…

疲れた。。。

市役所にて相談してきました。出来る限りのことをしますとのことでした。今回の目的はお金を取り戻すとか、そういう話しではなく、事例として情報提供するだけですが、もし消費者が同じ被害に会わないためにも、証拠は押さえておいた方がいいです。というこ…

消費者生活センターに相談しようかな・・・

先日からトラブルに巻き込まれていまして、頼んだものでもない使い捨てのカミソリが送りつけられ、よく使われる後払いサービスから送金の催促が来て、非常にストレスを感じています。催促メールがストレスなので、払ってしまいました。どのような経緯でどの…

ハローワークで面談

今日は勤務後、ハローワークにて面談でした。 服薬の事も相談したのですが、相談員の方も薬の影響としか考えられないということでしたので、やはり夜中の行動の不安定さは薬に要因があったようです。 まずは服薬を管理して、就労に支障がないように体調を整…

薬の事

眠前に薬を飲んで、夜に外出制限をしても、無意識にコンビニに行ってしまうということは、やはり自分の症状のせいというよりも、薬の分量が多すぎたようです。これは努力の問題でもなさそうなので、まずは服薬を管理するということを意識したいと思います。

本棚片付きました

父の遺品整理と平行して、僕の本棚も整理し、だいぶ落ち着きました。 読書も仕事だと思って頑なにならず、ぼちぼちと再開できればと考えています。

発達障害者支援センターにて

今日は勤務を終えてから、発達障害者支援センターにて相談でした。 火曜日で就労してから半年になりますが、自分でもびっくりしています。 職場での理解も今ではされていると思います。ただ、認められ続けるには、自分で努力することも大事なので、そのこと…

しばらく様子見

服薬管理は少しずつでいいので、飲めるように頑張ります。 主治医の先生によれば、今までの飲む薬の分量自体が多すぎたということなので、心身の不調をすぐに起こすのは、飲みすぎる自分自身のせいでもなかったのかもしれません。 あまりしんどくならないよ…

通院日

先ほど、通院から帰宅しました。 服薬管理のことですが、ゴールデンウィークも挟みましたので、飲みすぎたのはたまたまかもしれないと主治医の先生もおっしゃられていたので、一つ薬を減らしたまま、継続ということになりました。 やはり疲れました。

歯医者の診察終わりました

歯医者に行ってきて、今回の診察を終えました。 明日は通院です。 服薬管理は課題なので、主治医の先生と相談します。