最近、野菜を摂るようにしています。サラダを食べると、気持ちも穏やかになるような気がするし、疲労を回復させるためにもいいのではないかと考えています。最近は心身の疲労が激しく、なかなかうまくいきませんが、サラダを摂るのは習慣化していこうかと思…
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