先ほど夕ご飯を食べました。食欲がないので、そばとバナナのみ。胃袋に詰めることを優先した結果です。自分で背負い込んでいて、孤立無援のためか、精神的に追い込まれています。。。

今月から心身ともに体調が芳しくなく、風邪も長引いています。すこしずつ今月から自分の生活にも変化があり、心身共にバラバラで色々ついていけないことが積み重なった結果だと思います。自分がどういう方向性で進むべきなのか悩んでいるところもありますが…